Первое занятие по программе «Фитнес на свежем воздухе» пройдет для жителей и гостей района Орехово-Борисово Южное в субботу, 8 июля.
Программа подготовлена совместно аппаратом Совета депутатов и фитнес-клубом «Европа».
Занятия будут проходить по принципам кроссфита. Он позволяет в интересной форме, в том числе, в виде групповых упражнений одновременно поднять мышечный тонус улучшить общее физическое состояние.
Заниматься на открытом воздухе можно будет в течение всего лета, каждую субботу, на лужайке яблоневого сада перед домом 146, корп. 2, по Каширскому шоссе.
Сегодня организаторы — депутат муниципального округа Орехово-Борисово Южное Максим Демченков, руководитель аппарата Совета депутатов Денис Беляевский, директор клуба «Европа» Олеся Гнездилова вместе с инструкторами проекта выехали на место проведения занятий, чтобы в последний раз проверить состояние лужайки, а также возможность подключения аудиотехники.
«Наши тренировки будут многофункциональными. После первого занятия каждый сможет оценить насколько он готов к таким физическим нагрузкам. Ну, и, разумеется, просто с пользой провести время», — рассказал инструктор клуба «Европа» Михаил Лызин.
Метки: Орехово-Борисово Южное, спорт, фитнес, фитнес-клубом "Европа"
