Педагогический состав школы №1636 представил 8 августа список советов для восстановления детского режима дня после каникул.
Специалисты психолого-педагогической службы порекомендовали аккуратно способствовать нормализации расписания у ребенка.
Основной рекомендацией является сон. Дети должны ложиться спать рано и вставать не позже девяти утра, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях.
Также важную роль играет правильное питание. Необходимо следить чтобы ребенок получал необходимое количество питательных веществ и витаминов. Кроме того, нужно планировать день и распределять развлечения и отдых так, что бы это не мешало графику. Таким образом дети постепенно вернутся к школьному режиму и легче перенесут начало учебного года.
Метки: каникулы, режим дня, рекомендации, сон, список, школа №1636, школьники
