Представители территориального центра социального обслуживания «Орехово» опубликовали 31 июля комплекс упражнений для дыхательной гимнастики.
Она направлена на улучшение поступления кислорода в организм. Также гимнастика вырабатывает устойчивость организма к гипоксии. Это позволит тканям активно функционировать даже в пенсионном возрасте.
Специалист центра Ольга Заварина продемонстрировала определенный комплекс из пяти упражнений. Также, девушка рассказала о воздействии данных мероприятий на организм с течением времени.
Дополним, что ссылку на видео с упреждениями опубликовали на официальной странице центра социального обслуживания «Орехово».
Метки: видео, гимнастика, гипоксия, дыхание, ТЦСО «Орехово», упражнения
