В Семейном центре «Планета Семьи» 26 августа состоится психологический тренинг для подростков старше 12 лет под названием «Я себя понимаю».
На встрече ребятам расскажут о базовых эмоциях и о том, как их принимать. В процессе выполнения практических упражнений, ребята научатся выражать чувства, узнают, как не поддаваться импульсам и как принимать решения, которые соответствуют истинным ценностям и целям. Также с подростками поделятся правилами построения здоровых отношений с родителями, друзьями и сверстниками, сообщили на официальном сайте Семейного центра «Планета Семьи».
— Уметь распознавать свои эмоции подросткам важно, потому что понимание внешнего мира начинается с понимания внутреннего. Они друг с другом взаимосвязаны, и начинать надо с себя, — рассказала специалист по социальной работе и медиатор семейного центра «Планета Семьи» Ольга Теслина.
Мероприятие начнется в 16:00 и продлится до 17:30 по адресу: Каширское шоссе, дом №148, корпус 2. Вход свободный.
Метки: "Я себя понимаю", Мой семейный центр «Планета семьи», подростки, психология, тренинг, чувства, эмоции
