7 августа на окружной площадке в парке «Долина реки Шмелевки» проведут открытое спортивное занятие под названием «Здоровая спина». Мероприятие состоится в рамках проекта «Лето в Москве».
Здоровая спина — это спокойная тренировка, которая включает в себя упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки, растяжку, а также неврологическую разминку для активации мозговых процессов. Под руководством опытного тренера посетители смогут выполнить физические упражнения и дыхательные техники, которые способствуют поддержанию здоровья позвоночника и повышению умственной активности, сообщили на сайте мэра Москвы.
Занятие начнется в 17:00 и продлится до 18:00 по адресу: улица Воронежская, владение 21. Присоединиться к тренировке сможет любой желающий, вход свободный. Предварительная регистрация не требуется.
Метки: Бесплатные тренировки, Долина реки шмелевки, здоровая спина, Лето в Москве, спорт, тренировка
