7 августа представители Семейного центра «Планета Семьи» организуют психологическое занятие для подростков старше 12 лет.
Темой мастер-класса станет знакомство участников с основными видами и техниками саморегуляции. Подросткам расскажут о приемах, которые помогут сохранить психоэмоциональное равновесие в стрессовых и тревожных ситуациях. Ребята смогут освоить эффективные методы заземления и узнают, как поддерживать внутренний баланс, управляя своими эмоциями и реакциями.
По мнению организаторов, такой формат мероприятия способствует личностному росту, развитию эмоционального интеллекта и формированию здоровых способов поддержки психического благополучия, сообщили на официальном сайте Семейного центра «Планета Семьи».
Психологическое занятие начнется в 16:00 и продлится до 18:00 по адресу: Каширское шоссе, дом №148, корпус 2. Вход свободный.
Метки: детская психология, подростки, психология, саморегуляция, Семейный центр «Планета семьи», тренинг, эмоции
