Сотрудники Семейного центра «Планета Семьи» 31 июля проведут психологическое занятие для подростков старше 12 лет под названием «Как перестать быть заложником своих чувств».
На мероприятии гостям расскажут об эффективных техниках управления своими эмоциями, научат распознавать ситуации, которые мешают критическому мышлению и спокойствию. Подростки смогут освоить практические методы, которые позволяют справляться с тревогой, стрессом и эмоциональными переживаниями.
По мнению организаторов, мастер-класс поможет гостям развить навыки самоконтроля и саморегуляции, повысит уверенность в себе и способность принимать взвешенные решения в различных ситуациях, сообщили на официальном сайте Семейного центра «Планета Семьи».
Мероприятие начнется в 16:00 по адресу: Каширское шоссе, дом №148, корпус 2. Вход свободный.
Метки: подростки, психология, Семейный центр «Планета семьи», стресс, тревога, эмоции
