Представители управы района Орехово-Борисово Южное 14 июля сообщили, что для горожан старшего возраста проходят бесплатные спортивные занятия. Их организовывают на базе Центра московского долголетия «Орехово-Борисово Южное».
Программа занятий включает два основных направления. Проходит зарядка с комплексом упражнений, включающим суставную разминку, растяжку и работу над балансом, а после участники занимаются ритмикой — музыкальной зарядкой с элементами танцевальных движений.
Проект открыт для людей с любым уровнем физической подготовки. Опытные специалисты Центра помогают каждому участнику достичь личных целей и повысить уровень активности. Для занятий рекомендуется удобная спортивная одежда и обувь, проинформировали на официальной странице управы района Орехово-Борисово Южное в социальных сетях.
Записаться на тренировки могут все желающие жители района по телефону: +7 (495) 870-44-44. Занятия проходят по адресу: Ореховый бульвар, дом №4.
Метки: активный образ жизни, Орехово-Борисово Южное, спортивные мероприятия, тренировки, управа района Орехово-Борисово Южное, Центр московского долголетия «Орехово-Борисово Южное»
