В столице 21 июня пройдут праздничные фестивали, посвященные Международному дню йоги. Основные площадки проведения – Выставка достижений народного хозяйства и Музей-заповедник «Царицыно». Участникам здесь предложат разнообразную программу мероприятий.
На территории ВДНХ фестиваль состоится в рамках проекта «Лето в Москве». Посетителей ожидают практические занятия йогой разных уровней, обучающие мастер-классы по рисованию мандал и игре на ханге, лекции об аюрведе и медитации. Также гостям представят выступления музыкантов, включая концерт Перукуа, и знакомство с индийской кухней, рассказали на сайте Агентства городских новостей «Москва».
В МЗ «Царицыно» развернется масштабный фестиваль с 70 специально оборудованными площадками, на которых опытные инструкторы московских школ йоги проведут занятия для всех желающих.
По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению, главного врача городской поликлиники №220 Андрея Тяжельникова, эта практика объединяет силовые, кардио и балансировочные упражнения, дыхательные техники, что положительно влияет на физическое здоровье и нервную систему.
Метки: важно, ВДНХ, Международный день йоги, МЗ «Царицыно», Москва, официально, фестиваль, физическая активность
