Специалисты Семейного центра «Планета Семьи» 13 мая организуют психологический тренинг «Летопись» для подростков района Орехово-Борисово Южное. Мероприятие направлено на обучение методам эмоциональной регуляции и борьбы со стрессом.
В рамках занятия участникам предстоит обсудить природу стресса и способы его преодоления во время круглого стола. Подростки освоят техники релаксации и дыхательные упражнения, которые помогут им сохранять внутреннее равновесие в сложных ситуациях.
Особое внимание на тренинге уделят проективной методике «Летопись», специально разработанной для снятия нервного напряжения. Представители Семейного центра «Планета Семьи» на официальном сайте отметили, что участие в занятии способствует повышению уровня социальной адаптации подростков.
Занятие начнется в 16:00. Принять участие могут все желающие по адресу: Каширское шоссе, дом №148, корпус 2.
Метки: круглый стол, Орехово-Борисово Южное, подростки, познавательное занятие, психологические методики, психологический тренинг, Семейный центр «Планета семьи», социальная адаптация
