Представители Территориального центра социального обслуживания «Орехово» рассказали 24 июля об онлайн-занятии по укреплению здоровья позвоночника.
По словам специалистов, позвоночник — одна из основных опорно-двигательных систем человека. Именно поэтому нужно тщательно следить за его состоянием и заниматься спортом.
Владимир Кальницкий, специалист по реабилитации инвалидов отделения социальной реабилитации в центре «Орехово», рассказал и показал несколько упражнений. Их необходимо выполнять при шейно-грудном остеохондрозе.
Дополним, что видеоурок есть на официальной странице центра «Орехово» в социальных сетях.
Метки: врач, здоровье, остеохондроз, позвоночник, социальный центр "Орехово", спорт
