Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Орехово» 19 июня рассказали о занятиях «Здоровая спина».
Тренировки предназначены для участников проекта «Московское долголетие». Интенсивы включают в себя упражнения на укрепление нижней части тела и растяжку. Участники занятий также смогут улучшить состояние мышц плечевого пояса.
Программа поможет тем, у кого есть постоянное напряжение в спине, кто страдает мигренями и повышенным или пониженным давлением.
Занятия будут проходить по понедельникам и средам с 9:00 до 10:00 по адресу: улица Ключевая, дом №22, корпус 2.
Прочитать подробнее можно на странице ТЦСО «Орехово» в социальных сетях.
Метки: здоровая спина, Московское долголетие, растяжка, спорт, тренировки, ТЦСО «Орехово»
