Министерство здравоохранения России проводит неделю продвижения здорового образа жизни. Она приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Целью акции является информирование граждан о негативном влиянии неправильного образа жизни на организм человека.
Специалисты отмечают, что отказ от вредных привычек, несбалансированного питания и внедрения в свой распорядок дня спортивных занятий и времени для отдыха способствуют улучшению общего иммунитета и физической формы, снижению риска возникновения различных заболеваний и обострения хронических недугов, а также повышает устойчивость к стрессу.
С этим согласна и заведующая отделением медицинской профилактики Детской городской поликлиники №12, депутат Совета депутатов муниципального округа Орехово-Борисово Южное Светлана Овчинникова.
— Основой долгой, активной и здоровой жизни человека является его образ жизни. А он, как известно, формируется из привычек, таких как: правильное питание, соблюдение личной гигиены, режима труда и отдыха. В их число также входят умеренные занятия любыми видами спорта, которые станут залогом не только повышения уровня выносливости человека, но укрепления сердечно-сосудистой, костно-мышечной, нервной и других систем организма. Разумеется, еще одной полезной привычкой людей должно стать ежегодное прохождение диспансеризации, благодаря которой можно выявить заболевание на ранней стадии и оперативно начать лечение под контролем специалистов, — пояснила Светлана Юрьевна.
Метки: Всемирный день здоровья, муниципальные депутаты, Неделя продвижения здорового образа жизни, просветительская акция, Светлана Овчинникова, совет депутатов, Советы врача
