Территориальный центр социального обслуживания «Орехово» сообщил, что 21 июня стартовала группа по скандинавской ходьбе. Спортивное мероприятие проходило совместно с Региональной общественной организацией «Спортивным клубом «Фаворит».
Участники проекта «Московское долголетие» отрабатывали технику ходьбы. Скандинавская ходьба – это не просто прогулка, но и самостоятельное спортивное направление для людей любого возраста и уровня физической подготовки, сообщили на странице ТЦСО «Орехово» в социальных сетях.
В летний период занятия спортом на свежем воздухе особенно полезны. Подобная физическая активность помогает проработать мышцы рук и спины, улучшить осанку.
Занятия проходят каждый понедельник и четверг с 11:00 до 12:00 по адресу: улица Борисовские пруды, дом №8, корпус 2.
Метки: ГБУ ТЦСО "Орехово", ЗОЖ, Московское долголетие, скандинавская ходьба, спорт
