Для посетителей филиала «Орехово-Борисово Южное» Территориального центра социального обслуживания «Орехово» стали доступны очные занятия по направлению «Бальные танцы». Обучение организуют в рамках столичного проекта для людей старшего возраста «Московское долголетие».
Уроки проведут на базе Культурного центра «Авангард». Каждое занятие начнут с небольшой танцевальной разминки, которой будут руководить опытные педагоги. Она позволит участникам разогреть мышцы и избежать травм. Главные задачи, которые стоят перед представителями старшего поколения, — получить положительные эмоции, научиться двигаться и чувствовать свое тело.
— Танцы могут стать прекрасной альтернативой спортивным тренировкам. С возрастом постепенно развивается атрофия мышц, поэтому физическая активность очень полезна для представителей старшего поколения. Помимо этого, запоминание движений в танцах положительно влияет на когнитивные функции, препятствует развитию возрастных нарушений памяти.
Занятия курса «Бальные танцы» запланировали проводить по определенному расписанию. Участники проекта смогут выбрать наиболее удобный для них день и время, а при необходимости наши сотрудники помогут скорректировать график занятий, — пояснила заведующая филиалом «Орехово-Борисово Южное» Территориального центра социального обслуживания «Орехово», депутат Совета депутатов муниципального округа Орехово-Борисово Южное Людмила Новосельская.
Метки: бальные танцы, Людмила Новосельская, Московское долголетие, муниципальные депутаты, очные занятия, спорт, танцы, ТЦСО Орехово
