На странице Территориального центра социального обслуживания «Орехово» в социальных сетях 1 декабря рассказали о клубе аэробики. В данный момент посетить его возможно только по предварительной записи.
Активные участники проекта «Московское долголетие» вместе с инструктором изучают техники различных упражнений, то, как корректно их выполнять, а также применяют все полученные знания на практике, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
Это помогает представителям «серебряного» возраста поддерживать организм в тонусе. Помимо этого, занятия аэробикой способствуют профилактике различных заболеваний, помогая избежать малоподвижного образа жизни.
Для того, чтобы записаться на занятия клуба, необходимо позвонить по одному из телефонов: 8(499)218-00-02 или 8(499)725-77-39.
Метки: аэробика, здоровье, Московское долголетие, спорт, ТЦСО Орехово
