Наталья Самохина, психолог Семейного центра «Планета Семьи», 16 ноября встретилась с подростками и поговорила о значении слова «ассертивность» и его влиянии на жизнь. Мероприятие предназначалось для ребят старше 12 лет и прошло в дистанционном формате.
Как сообщили в пресс-службе учреждения, это была стандартная беседа, в ходе которой специалист Наталья Самохина рассказала о том, что ассертивность по сути является навыком уверенности в себе, от которого зависит успешное построение карьеры и личной жизни, а также отсутствие серьезных проблем в учебе и социализации.
Участникам объяснили, что ассертивные люди умеют четко выстраивать свои границы и говорить твердое «нет» там, где неуверенный в себе промолчал бы и взял вину на себя. Ассертивных сложнее склонить к употреблению пагубно влияющих на здоровье веществ и с ними проще вести переговоры.
Подростки с энтузиазмом восприняли данный материал и осознали, что для достижения такого состояния необходимы тренировки.
Метки: обучение, подростки, психология, саморазвитие, Семейный центр Планета Семьи
