На странице Территориального центра социального обслуживания «Орехово» в социальных сетях 10 ноября выложили ролик по лечебной гимнастике, который стал самым популярным в серии обучающих видео.
На записи врач Шамиль Магомедов показал ряд упражнений, которые полезны для горожан «серебряного» возраста. Каждое из представленных действий оказывает тонизирующие, компенсаторные, трофическое и нормализующее функции, сообщили на странице учреждения в социальных сетях. Помимо этого, они положительно влияют на обменные процессы в организме.
Добавим, что данное видео установило рекорд ТЦСО «Орехово». Его просмотрели уже более десяти тысяч раз.
Метки: лечебная гимнастика, Московское долголетие, ТЦСО Орехово, упражнения, физическая культура
