Фитнес разминку в режиме онлайн организовал Центр досуга и спорта «Южный» для жителей муниципального округа Орехово-Борисово Южное.
Во время занятия ведущие провели для зрителей разминку, а после продемонстрировали несколько комплексов упражнений, которые можно выполнять с любым уровнем физической подготовки человека. Кстати, сотрудники Центр досуга и спорта «Южный» уделяют большое внимание физической форме не только взрослых, но и представителям подрастающего поколения.
— Действительно, на базе нашего центра работает множество спортивных направлений. Основная их цель – поддержать здоровье и физическую форму наших посетителей. На сегодняшний день, многие отвыкли от привычных нагрузок, поэтому сейчас все наши занятия, посвященные спорту, проходят с обязательными разминками, чтобы занятия приносили пользу, а не вред здоровью. Кроме того, как известно, физические нагрузки хорошо влияют на иммунитет. Поэтому, принимая участие в комплексных тренировках, зрители получат не только заряд бодрости, но и пользу для своего организма, — рассказал корреспонденту нашей газеты руководитель Центра досуга и спорта «Южный», депутат Совета депутатов муниципального округа Орехово-Борисово Южное Максим Демченков.
Напомним, что Центр досуга и спорта «Южный» регулярно устраивает различные мероприятия для детей и взрослых. Ознакомиться со списком клубных формирований, графиком их работы, а также афишей можно на странице центра в социальных сетях и на сайте.
Метки: Максим Демченков, муниципальные депутаты, онлайн-занятия, спорт, фитнес, ЦДС Южный
