Представители Семейного центра «Планета Семьи» организовали 24 июня психологический тренинг «Способы и приемы снятия тревожности».
Мероприятие провели в онлайн-формате, проинформировали в пресс-службе учреждения.
Специалисты центра рассказали подросткам, что такое тревожность и почему человек может ее испытывать. Ведущий тренинга объяснил, что в случае возникновения этого чувства целесообразно «оглянуться назад», вспомнить о своих успехах в аналогичном положении.
Подросткам предложили вспомнить ситуацию, когда они справились с тревожными состояниями, и рассказать, каким способом они это сделали. По словам сотрудников центра, ребятам понравилось занятие.
Метки: «Планета семьи», мероприятие, психология, семейный центр, тренинг
