На странице культурного центра «Авангард» в социальных сетях 9 февраля разместили видеоролик мастер-класса «Правильное пробуждение».
Занятие провел руководитель студии «Самурай» Тарас Сафронов. Пользователи интернет-платформы узнали, как просыпаться так, чтобы с момента пробуждения пребывать в гармонии с собой и окружающими.
Тарас Сафронов продемонстрировал упражнения, которые помогают настроиться на позитивное мышление. Еще он поделился техникой, позволяющей чувствовать себя бодро сразу после сна, проинформировали на странице учреждения в соцсетях.
Видеоролик доступен всем желающим по ссылке. На данный момент его посмотрели более 940 раз.
Метки: «Мой район», видеоролик, культура, КЦ Авангард, мастер-класс
