Центр досуга и спорта «Южный» продолжает организовывать спортивные онлайн-тренировки для жителей района Орехово-Борисово Южное.
Так, в режиме конференции состоялось занятие по танцевальной фитнесс-программе Zumba. Под руководством тренера, участники дистанционного урока выполняли ряд упражнений для общей разминки, а затем приступили к основному комплексу упражнений. Кроме того, посмотреть видео с урока можно в любое время, так как оно размещено сотрудниками центра в социальных сетях.
«В нашем центре данное направление пользуется большой популярностью у людей старшего возраста. Мы понимаем, что им хочется продолжать вести активный и здоровый образ жизни и во время самоизоляции. В связи с этим было принято решение проводить тренировки в режиме онлайн. На сегодняшний день занятия проходят у нас каждую неделю, а присоединиться к ним могут все желающие», — рассказал корреспонденту нашей газеты руководитель Центра досуга и спорта «Южный», депутат Совета депутатов муниципального округа Орехово-Борисово Южное Максим Демченков.
Напомним, что Центр досуга и спорта «Южный» регулярно устраивает различные мероприятия для детей и взрослых. Ознакомиться с афишей онлайн-мероприятий можно на официальных страницах учреждения в социальных сетях.
Метки: зумба, Максим Демченков, ЦДС Южный
