Виртуальный мастер-класс по восточным единоборствам «Шанхайский парк» организовали в культурном центре «Авангард» 21 ноября. Об этом сообщили на странице учреждения ВКонтакте.
Онлайн-занятие провел руководитель студии восточных искусств «Самурай» Тарас Сафронов. В этот раз мастер продемонстрировал упражнения, направленные на увеличение жизненной силы и улучшение состояния сосудов тела.
— К тренировке может присоединиться любой человек, независимо от возраста, пола или уровня подготовки. Программа занятия состоит из комплекса упражнений по цыгун, тайцзи и ката-каратэ, — говорится в сообщении.
Серию мастер-классов «Шанхайский парк» вы можете найти на официальном YouTube-канале культурного центра «Авангард».
Фото и видео: КЦ «Авангард»
Метки: КЦ Авангард, Тарас Сафронов
