Список книг для борьбы с депрессией составили библиотеки Юга Москвы. Подборку южные читальни опубликовали на своей официальной странице ВКонтакте.
— В современном мире люди часто испытывают стресс. У каждого есть свой способ бороться с проблемой. На наш взгляд, один из лучших методов борьбы с депрессией – это чтение. Главное, выбрать правильную книгу, — говорится в сообщении.
Библиотекари Юга Москвы рекомендуют прочитать автобиографический роман Алана Маршалла «Я умею прыгать через лужи». Это произведение напомнит, что прежде всего нужно радоваться тому, что мы имеем, а не грустить по поводу того, чего у нас еще нет. Чтение всеми любимой сказки Ганса Христиана Андерсона «Гадкий утенок» поможет детям избавиться от тревожности. Тем, кто еще не полюбил и не принял себя, стоит обратить внимание на книгу «Герман». Главный герой и хотел бы жить беззаботно, как другие подростки в его возрасте, только вот из-за врожденного недуга над ним все насмехаются. Опыт преодоления таких трудностей поможет другим найти силы.
Полный перечень книг опубликован здесь.
Фото: официальный сайт мэра и Правительства Москвы
Метки: Библиотеки Юга Москвы
