Психолог и бизнес-тренер Анна Герасимова расскажет в прямом эфире: «Как справиться с тревогой» на канале культурного центра «Авангард». Об этом Объединенной редакции интернет-изданий южного округа рассказали в пресс-службе центра.
Лектор подробно разберет, что такое тревога, из-за чего она возникает, как управлять таким состоянием.
— В современном информационном поле чувство тревоги становится привычным состоянием у большинства людей. Правильно распределить поступающие сведения может быть нелегко даже профессионалу, работающему в сфере СМИ. Анна поможет разобраться, где переживания оправданы, а где беспокойство нарастает искусственно, и главное, что с этим делать, — отметили в пресс-службе.
Трансляция стартует 9 апреля в 16:00 на официальном канале «Авангарда».
Фото: КЦ «Авангард»
Метки: Анна Герасимова
