Семинар о поддержании здорового образа жизни состоялся в муниципальном округе Орехово-Борисово Южное в минувшую среду, 27 ноября. Организатором мероприятия выступил районный Центр досуга и спорта «Южный». Участие во встрече приняли активные жители района и общественные советники.
Темой встречи в этот раз стали сердечно — сосудистые заболевания. Познавательную лекцию провели специалисты городской поликлиники № 214 района Орехово-Борисово Южное. Они рассказали собравшимся о причинах возникновения недуга, возможной профилактике и существующих способах лечения. Помимо этого, участники семинара узнали о том, как вести здоровой образ жизни: какими физическими упражнениями лучше заниматься при определенных показателях организма, как подобрать определенный рацион питания, чтобы не навредить себе, и многое другое. Жители района Орехово-Борисово Южное записывали полезные рекомендации преподавателя, а также задавали много вопросов.
«Такие встречи проходят у нас регулярно. Вопрос заботы о собственном здоровье очень актуален, особенно в условиях нашего оживленного мегаполиса. Я уверен, что полученные полезные советы жители нашего района будут обязательно применять, а значит, будут чувствовать себя намного бодрее и увереннее», — пояснил руководитель Центра досуга и спорта «Южный», депутат Совета депутатов муниципального округа Орехово-Борисово Южное Максим Демченков.
Метки: ЗОЖ, Максим Демченков, профилактика ССЗ
