Семинар о поддержании здорового образа жизни состоялась в муниципальном округе Орехово-Борисово Южное в минувший четверг, 24 октября. Организатором мероприятия выступил районный Центр досуга и спорта «Южный». Участие во встрече приняли общественные советники и активные жители района.
Во время семинара собравшиеся узнали о том, как вести здоровой образ жизни: какими физическими упражнениями лучше заниматься при определенных показателях организма, как подобрать определенный рацион питания, чтобы не навредить себе, и многое другое. Не менее важной темой стала защита организма человека от стрессовых ситуаций. Жители района Орехово-Борисово Южное записывали полезные рекомендации преподавателя, а также задавали много вопросов.
На этом мероприятие не закончилось. С гостями побеседовал руководитель Центра досуга и спорта «Южный», депутат Совета депутатов муниципального округа Орехово-Борисово Южное Максим Демченков. Он обсудил с собравшимися насущные вопросы, которые касались жизни и развития района Орехово-Борисово Южное.
«Такие встречи проходят у нас регулярно. Вопрос заботы о собственном здоровье очень актуален, особенно в условиях такого мегаполиса, как Москва. Я уверен, что полученные полезные советы жители нашего района будут обязательно применять, а значит, будут чувствовать себя намного бодрее и увереннее», — пояснил руководитель досугового учреждения, муниципальный депутат Максим Демченков.
Метки: Максим Демченков
