Обучающие занятие по дыхательной гимнастике Цигун и медитации провели в культурном центре «Авангард» в субботу, 21 сентября. Об этом корреспонденту Объединенной редакции онлайн-изданий Южного округа города Москвы рассказал художественный руководитель бюджетного учреждения Георгий Аветисян.
Открытый мастер-класс «Шанхайский парк» для жителей Орехова-Борисова Южного провела восточная студия «Авангарда» «Самурай». Посетители узнали об азиатских традициях созерцания и выработке правильного дыхания. Соблюдая восточные традиции, ореховцы послушали умиротворяющую музыку и провели чайную церемонию. Георгий отметил, что осмысление своих действий позволило участникам отвлечься от ежедневной суеты.
– Веками люди познавали себя и природу, и все человеческие знания и опыт входят в основу философии восточных единоборств. Мы планируем проводить открытые занятия студии «Самурай» в третью субботу каждого месяца.
Дыхательная гимнастика Цигун является целостной системой с яркой направленностью на достижение и сохранение здоровья и внутреннего баланса.
Метки: мастер-класс, студия Самурай, цигун
