На территории муниципального округа Орехово-Борисово Южное продолжает реализовываться проект для людей старшего возраста «Московское долголетие». Все популярнее у жителей становится такое направление, как лечебная физкультура. Одно из занятий состоялось в минувший понедельник, 19 августа на базе Городской поликлиники № 214.
Так, данное направление включает в себя комплекс упражнений, разработанный специально для пациентов с пониженным физическим тонусом. Такие занятия позволяют укрепить мышцы и суставы.
Для участников проекта «Московское долголетие», жителей района Орехово-Борисово Южное разрабатывается специальная программа, где учитываются возраст, особенности организма и многие другие факторы. Таким образом, каждый участник курса лечебной физкультуры получает сбалансированный график нагрузок.
«Действительно, многие участники проекта уделяют особое внимание своему здоровью. Большим плюсом таких занятий является то, что все упражняются под контролем настоящих специалистов. Ведь неправильно подобранный вид нагрузки может привести к травмам, что особенно опасно для людей старшего возраста. Но благодаря опытным тренерам люди смогут получить желаемый результат без вреда для здоровья», — отметила заведующая филиалом «Орехово-Борисово Южное» Территориального центра социального обслуживания «Орехово», депутат Совета депутатов муниципального округа Орехово-Борисово Южное Людмила Новосельская.
