Расписание и программу бесплатных тренировок по функциональному тренингу определили в Спортивном комплексе «Вершина». Первое занятие пройдет уже в понедельник, 17 июня.
Как отмечается на официальном сайте клуба, спортивные уроки базируются на трех основных аспектах: скорости, количестве и качестве. Профессиональные инструкторы будут строить тренировку по принципу «от простого к сложному». Все начинается с разминки и разогрева, а затем темп упражнений постоянно нарастает. Все занятия интенсивные, их продолжительность составляет не более часа.
Проходить тренировки будут каждые вторник и четверг до 23 августа. Начало — в 20:30. Чтобы присоединится к группе, необходимо заранее зарегистрироваться по телефонам: 8 (495) 744-68-14 или 8 (926) 656-43-92.
Метки: вершина, спорт, функциональная тренировка
