Тайцзицуань, цигун и суми-э – день восточной культуры пройдет в центре «Авангард» во вторник, 30 января.
Тарас Сафронов — член Российского философского общества и специалист по лечебной физкультуре, гранд-мастер школы «Укедокай» и создатель проекта «Шанхайский парк. Здоровье для всех» — проведет для посетителей серию мастер-классов по восточным боевым искусствам.
— Тайцзицуань и цигун – это оздоровительные практики, упражнения по саморегуляции. После нескольких таких занятий у практикантов нормализуется обмен веществ, психическое состояние, усиливается концентрация внимания, что просто необходимо для повседневной жизни, — мастер рассказал редактору газеты района Орехово-Борисово Южное.
Завершится день детским мастер-классом по суми-э – технике рисования с помощью туши и воды.
Пройдут мастер-классы в 12:00.
Фото: центр культуры и искусства «Авангард»
Метки: КЦ Авангард, суми-э, цигун
