Бесплатный тренинг «Стрессоустойчивость в профессиональной деятельности» пройдет в Женском деловом центре в ближайший четверг, 13 июля.
Психолога Марина Волкова подробно расскажет участницам урока, что такое стресс и дистресс, какие формы они принимают, причины их возникновения и, конечно, о способах борьбы.
«Существует два вида стресса: положительный и отрицательный. Любое событие в нашей жизни может вызвать его. Иногда это пагубно влияет на наше здоровье. Поэтому я сначала проведу небольшой экскурс в психологию: расскажу о видах стресса, разберу шкалу стрессоуствойчивости. А затем мы с посетительницами выполним упражнение на внутреннее спокойствие», — рассказала газете района Орехово-Борисово Южное Марина Волкова.
Пройдет тренинг в 10:00 по адресу: Каширское шоссе, дом 148, корпус 2.
Однако количество мест ограничено. Чтобы принять участие в уроке, следует предварительно зарегистрироваться по телефону: 8 (499) 782-77-68.
Метки: женский деловой центр, психолог
