Завершающий мастер-класс по Цигун пройдет в музее-заповеднике «Царицыно» 24 июня.
Грандмастер X дан укедорю, III дан вадорю и I дан таэквондо Тарас Сафронов расскажет участникам занятий о правильном питании и здоровом образе жизни. Мастер также покажет несколько элементарных упражнений из практики Цигун, которые влияют на тонус в организме и на хорошее настроение.
«Цигун – это полноценная оздоровительная практика, которая влияет на удачную нормализацию обмена веществ, формирование устойчивого психического состояния. Во время занятий у людей также усиливается концентрация внимания», — рассказал в интервью газете района Орехово-Борисово Южное Тарас Сафронов.
Занятия будут пройдет в Царицынском парке по адресу: улица Дольская, дом 1. Начало занятий назначено на 11:00.
Фото: центр культуры и искусства «Авангард»
Метки: здоровье, КЦ Авангард, мастер-класс, Царицыно, цигун
